De infrarood sauna of infraroodcabine is een moderne variant van saunabeleving, geheel natuurlijk en gegarandeerd zonder bijwerkingen.

Een aantal positieve effecten op een rijtje:

• Stijfheid van gewrichten : Stijfheid in de enkels bijvoorbeeld treedt duidelijk minder op bij hogere temperaturen in vergelijking met de toestand bij een normale lichaamstemperatuur. Ook voor andere gewrichten geldt hetzelfde.
• Spierspanning : Spierspanning wordt door verwarming duidelijk minder in een infrarood sauna.
• Pijngevoel: Doordat de spierspanning vermindert, nemen ook pijnen af. Ischiaspijnenbijvoorbeeld worden door spierspanning veroorzaakt. Een vicieuze cirkel dus die door een behandeling in een infrarood sauna doorbroken kan worden. De warmte vermindert de pijnsteken, zowel bij de zenuwwortel als in het omliggende weefsel. Warmte leidt eveneens tot toename van de endorfineproductie, wat een pijnstillend effect tot gevolg heeft.
• Bloedcirculatie : Het opwarmen van bepaalde lichaamsdelen veroorzaakt in de andere lichaamsdelen reflexen en werkt vaatverwijdend. Het opwarmen van spieren veroorzaakt, net zoals bij beweging, een toename van de bloedcirculatie.
• Het genezingsproces bij ziektes en ontstekingen wordt versneld.

In België heeft ongeveer 20% van de bevolking last van hooikoorts. Na jaren kunnen de klachten zich van het neus-keelgebied zich verplaatsen naar de luchtwegen, met als gevolg: astma. Men krijgt minder lucht. Ook hier brengt de IR-cabine een oplossing : het aantal astma-aanvallen neemt geleidelijk af doordat de ademhalingsspieren zich ontspannen en de luchtpijpvertakkingen zich verwijden. Dit komt doordat de bijnieren geactiveerd worden en in verhoogde mate lichaamseigen cortisone afgeven. Bij een acute astma-aanval zou uw arts eveneens cortisone voorschrijven, maar gezien deze niet lichaamseigen is, zijn er dikwijls ongewenste bijwerkingen.

• Een verblijf in de infrarood sauna vermindert uw hoestprikkel bij chronische bronchitis
• Een betere weerstand tegen verkoudheid, wintergriep en andere virussen
• Vrije radicalen, de grootste oorzaak van celbeschadigingen in ons organisme, kunnen het best bestreden worden met vitamine A, C, E en een regelmatige infra-rood sessie.